オートファジーを10年継続しているお医者さんの本に出会いました。 私自身２年前から健康診断で「脂質代謝異常」と出ていることと、 乾癬も20年弱患って通院しているので（薬代が割とかかる）免疫を正常化したいです。 長老の言葉を思い出すなら、健康を保ち…