最強のポジティブな言葉
現実と乖離したポジティブな言葉は、メンタルに悪影響があると言われていますが
抵抗なく受け入れられるポジティブな言葉を発見しました。
「ありがとう」
「何か分からんけどうまくいくよ」
気持ちが沈んだ時
苦手な場面に出会った時
ありがとうというと、その場面の誰も責めないで、良い側面を探そうと自動的に切り替わる。
何か分からんけど、と言うと理由を限定せずに
うまくいくよ、と言うと自分と周りを信頼できる。
あと、自分を責めがちな時
「ま、いっか」
も最強でした。
病気治らなくても、ま、いっか
右と左とっさに分からないけど、ま、いっか(なんだそりゃ)
予定通りいかないけど、ま、いっか
思った通りに行かなくても、そこからの学びや気づきがあって、なんか最終的にうまくいくんだろうなー。と思うようにしています。
難しいこと考えないで、シンプルに、もっと軽い気持ちで生きていく。
ワクワクする気持ちを優先させていきたいです。
全然関係ないけど、魔法にかけられて
という映画が大好きで
私には珍しく、これだけはもう4、5回見てます😂
また観たいなー、ワクワクするから。(6回目)